即食海鲜贝贝,即食海鲜贝贝好吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于即食海鲜贝贝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍即食海鲜贝贝的解答，让我们一起看看吧。小米煲海参做法？65岁吃什么零食好？小米煲...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于即食海鲜贝贝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍即食海鲜贝贝的解答，让我们一起看看吧。

1. 小米煲海参做法？
2. 65岁吃什么零食好？

小米煲海参做法？

用料

海参 3只

小米 100克

贝贝南瓜 1只

鸡汤味浓汤宝 1个

白酒 少许

步骤 1

小米洗净泡水4小时，加清水煮20分钟左右，水开转小火，煮至膨胀，焖一焖，滤出水

步骤 2

65岁吃什么零食好？

蔬菜水果推荐

健脾养胃：山药，贝贝南瓜，紫薯

切细煮软：白萝卜，白菜，菠菜（菠菜鸡蛋糕）

补充维生素，温和性水果：橙子，葡萄，苹果（可煮）

低糖水果：小番茄，柚子，樱桃，草莓，石榴，人参果

促进消化：火龙果，猕猴桃，山楂（可煮）

五谷杂粮干果推荐

祛湿排寒：红豆薏米芡实粉（五谷磨房或自选五谷粉）

高蛋白：核桃芝麻黑豆粉（五谷磨房或自选五谷粉）

燕麦片（即食，冲泡可做粥）

到此，以上就是小编对于即食海鲜贝贝的问题就介绍到这了，希望介绍关于即食海鲜贝贝的2点解答对大家有用。